Discover the blessed foods mentioned in the Holy Quran and Sunnah.اكتشف الأطعمة المباركة في القرآن الكريم والسنة النبوية.
Traditional dishes beloved by the Prophet ﷺأطباق أحبها النبي ﷺ
Lamb & Bread Stewمرق اللحم والخبز
"The superiority of Tharid over other foods." — Bukhari"فضل الثريد على سائر الطعام." — البخاري
Roasted Quailالسمان المشوي
"We sent down manna and quails." — Al-Baqarah 2:57﴿وَأَنزَلْنَا عَلَيْكُمُ الْمَنَّ وَالسَّلْوَىٰ﴾ — البقرة ٥٧
Fresh from the Seaطازج من البحر
"Lawful to you is the game of the sea." — Al-Ma'idah 5:96﴿أُحِلَّ لَكُمْ صَيْدُ الْبَحْرِ﴾ — المائدة ٩٦
Date & Butter Ballsكرات التمر والسمن
"Served at the Prophet's ﷺ wedding." — Bukhari"قُدِّم في وليمة النبي ﷺ." — البخاري
Blessed fruits from Paradiseفواكه مباركة من الجنة
The King of Datesسيد التمور
"Seven Ajwa dates protect from poison and magic." — Bukhari"سبع تمرات عجوة تحمي من السم والسحر." — البخاري
The Sacred Fruitالفاكهة المقدسة
"By the fig and the olive." — At-Tin 95:1﴿وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ﴾ — التين ١
The Blessed Treeالشجرة المباركة
"From a blessed tree, an olive." — An-Nur 24:35﴿مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ﴾ — النور ٣٥
Fruit of Paradiseفاكهة الجنة
"From dates and grapes..." — An-Nahl 16:67﴿وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ﴾ — النحل ٦٧
Ruby Jewelsجواهر ياقوتية
"In them are pomegranates." — Ar-Rahman 55:68﴿فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَرُمَّانٌ﴾ — الرحمن ٦٨
Talh (Clustered)الطلح المنضود
"Among Talh with fruits piled." — Al-Waqi'ah 56:29﴿وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ﴾ — الواقعة ٢٩
Foundation of blessed sustenanceأساس الرزق المبارك
Talbina - The Healerالتلبينة الشافية
"Talbina soothes the heart." — Bukhari"التلبينة مجمّة لفؤاد المريض." — البخاري
Cure for All But Deathشفاء من كل داء
"In black seed is healing for every disease except death." — Bukhari"في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام." — البخاري
Ancient Nourishmentغذاء قديم
"...lentils and onions." — Al-Baqarah 2:61﴿وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا﴾ — البقرة ٦١
Earth's bounty for healthخيرات الأرض للصحة
Cooling & Refreshingمنعش ومبرد
"The Prophet ﷺ ate cucumber with dates." — Bukhari"كان النبي ﷺ يأكل القثاء بالرطب." — البخاري
Yunus's Healing Gourdقرع يونس
"We caused a gourd plant to grow." — As-Saffat 37:146﴿وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ﴾ — الصافات ١٤٦
Drink of Paradiseشراب الجنة
"A cup whose mixture is of ginger." — Al-Insan 76:17﴿كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا﴾ — الإنسان ١٧
Pure nourishment from blessed sourcesغذاء نقي من مصادر مباركة
Pure White Nourishmentغذاء أبيض نقي
"Pure milk, palatable to drinkers." — An-Nahl 16:66﴿لَبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ﴾ — النحل ٦٦
The Healing Nectarرحيق الشفاء
"In it is healing for mankind." — An-Nahl 16:69﴿فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ﴾ — النحل ٦٩
Light Upon Lightنور على نور
"Eat olive oil and anoint with it." — Tirmidhi"كُلوا الزيت وادّهنوا به." — الترمذي
The Best Condimentنعم الإدام
"What an excellent condiment vinegar is!" — Muslim"نعم الإدام الخل." — مسلم
Sacred beverages for body and soulمشروبات مباركة للجسد والروح
The Blessed Waterالماء المبارك
"Zamzam water is for whatever it is drunk for." — Ibn Majah"ماء زمزم لما شُرب له." — ابن ماجه
Date-Infused Waterماء التمر المنقوع
"The Prophet ﷺ drank soaked dates." — Muslim"كان يُنبذ للنبي ﷺ فيشربه." — مسلم
"He who eats seven Ajwa dates every morning will not be affected by poison or magic on the day he eats them.""من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر."
— Sahih al-Bukhari